Zumo de pera

Las propiedades de la pera son muy parecidas a las de la manzana: su alto contenido en fibra soluble ayuda a regular la función intestinal, así como a disolver el exceso de lipoproteínas de baja densidad (colesterol malo) en el organismo. Por su alto contenido en potasio, es diurética y depurativa.

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Descripción

 Actúa no sólo como regulador de la función intestinal, aliviando las digestiones pesadas, sino que además ayuda a nuestro cuerpo a eliminar el colesterol. Además por su contenido en Taninos, es suavemente astringente. Por el gran contenido en agua de la pera, y la presencia de sales minerales como el potasio, permite la eliminación de líquidos y sustancias nocivas de nuestro organismo. Destaca el aporte de azúcares, vitaminas (C, B2 y ácido fólico), que hacen del zumo un alimento ideal para los niños, al proporcionar de forma saludable la energía que ellos necesitan.  También está indicado para las personas mayores, dada su acción calmante de la tos y la congestión pulmonar. Además, también alivia la gastritis y otros problemas digestivos. Un vaso de zumo tomado por la noche permite dormir más relajado.

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